Rock your Life, Gently è uno strumento che aiuta a riflettere sul trascorrere del tempo supportando concretamente le persone nell’esplorazione di aspetti chiave della vita (quali autostima e gestione delle emozioni) aiutandole a mettere a fuoco obiettivi e metodi per raggiungerli.
Il diario prevede schede giornaliere, con uno spazio dedicato alle note, schede settimanali, schede mese(complete di esercizi pratici) e una scheda “check” a metà del percorso.
Live Rock. Be Gentle.
Simona ti accompagnerà lungo tutto il percorso.
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