CHI SONO

Avevo all’incirca 30 anni, un negozio di articoli sportivi, praticavo sport e avevo una vita cadenzata da una regolare routine casa/lavoro/sport.
Non potevo lamentarmi, avevo già tanto ma non emanavo luce, non era la mia strada, non mi divertivo.
Un incontro con il signor johnny G, inventore dello Spinning ed ecco finalmente, Sapevo chi volevo essere!!
L’allenamento quotidiano, la passione, l’umiltà, il rispetto, l’impegno, la perseveranza, la fiducia in me stessa, la fede e l’amore della mia famiglia furono i mezzi x superare delusioni e difficoltà e diventare ciò che ora sono.

Sono un personal trainer, innamorata della vita e ricca di vitalità.

Il mio obiettivo, la mia missione è quella di supportare, di allenare i miei clienti a trovare questi stati d’animo emozionali che possano contribuire al loro benessere e equilibrio psicofisico; un’armonia tra mente e corpo che infonde autostima, voglia di riscatto, motivazione, soddisfazione che nessun bene materiale potrebbe mai appagare.

LE MIE CREDENZIALI

  • Certified J Johnny G Spinning Instructor
  • Miami WSSC - World Spinning and Sports Conference - 2009
  • TRX Trainer summit Orlando 2014
  • Rowing Instructor
  • H.E.A.T. Instructor
  • TRX Trainer Instructor
  • Certification at National Association of Myofascial Trigger Point
  • Percorso di formazione continuativa nel Running
  • ATS advanced training System
  • Trainer ginnastica posturale
  • Functional Personal Trainer Workout Milano
  • Istruttore di:
    Body Weight, Kettlebells, Med Ball, Suspension Training

ATTIVITÀ IN CALENDARIO

Training and workouts Ore 12:50 TRX Sweat
Ore 18:00 Workout Milano
Ore 19:00 Functional
Ore 20:00 Functional
»vai al calendario completo

APPUNTAMENTI

Rockgirls week end Dal 5 ott alle 18:00 al 7 ott alle 18:00 Week end sport, avventura e relax. Parliamo di un posto magico e tranquillo, la Valle di Ledro, pernottamento e prima colazione presso B&B enjoy Ledro. »Tutti gli eventi

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